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✨️ Ralentir, une reconnexion à Soi ✨️

massaditi Par Le 12/01/2025 0

✨️ Ralentir pour mieux se reconnecter à soi ✨️
Chaque jour, nos horloges vibrent au rythme des notifications, des rendez-vous et des urgences. Nous vivons dans une course contre la montre, oubliant que notre corps, lui, a besoin d’un tempo différent. Il danse au gré de cycles naturels : ceux des saisons, de la lune, et surtout de ses propres besoins intérieurs.

✨️ Ralentir pour mieux se reconnecter à soi ✨️

Chaque jour, nos horloges vibrent au rythme des notifications, des rendez-vous et des urgences. Nous vivons dans une course contre la montre, oubliant que notre corps, lui, a besoin d’un tempo différent. Il danse au gré de cycles naturels : ceux des saisons, de la lune, et surtout de ses propres besoins intérieurs.

 

En Ayurvéda, ces cycles intérieurs – sommeil, digestion, reproduction – sont régis par le dosha Vata, l’énergie de l’air et de l'ether.

Lorsque Vata est déséquilibré, nos rythmes internes se perturbent : le sommeil devient léger ou agité, la digestion capricieuse, les cycles menstruels problématiques et l’esprit s’égare dans l’anxiété ou la fatigue nerveuse.

 

Le massage ayurvédique agit comme une ancre pour Vata, ramenant stabilité et fluidité dans le corps et l’esprit. Par des mouvements lents, enveloppants et réguliers, il apaise ce dosha souvent instable, nourrissant ainsi tous les cycles essentiels de votre être.

 

Mais qu’apporte réellement ce massage ?

 

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