Et si vous veniez respirer… vraiment ?
À la fin de l’été, alors que les jours déclinent doucement et que l’agitation de la rentrée se fait sentir, cette retraite propose une transition douce vers l’automne, saison de l’élément Air selon l’Ayurveda.
C’est pour accompagner cette transition en douceur que nous avons imaginé cette retraite. Une semaine pour retrouver votre souffle, alléger le mental, ouvrir l’espace intérieur et poser des fondations saines pour les mois à venir sans se disperser.